让成长变成体验探索 使别离成为人生契机——记陈仓职教中心学生成长团体第十次活动

2020年6月18日下午3点,陈仓职教中心两名老师带着九名学生来到宝鸡市社会心理服务中心的团体心理治疗室。自2019年11月14日至今,“青春驿站”系列团体心理辅导已进行九次,今日是系列辅导的第十次活动,主题为成长·别离。

我院团体领导者马雪红副院长、观察者刘云医师带领大家围圈而坐(圆圆的圈带给大家紧密相连之感)。团队活动在规则介绍中拉开了帷幕。“成长三部曲”的热身活动是我们参与的第一个环节。每一位参与者在从“鸡蛋”变“凤凰”的游戏过程中体会颇多。大家分享成长是一个充满挫折的过程,少数人会很顺利,更多的人却会不幸的从“大鸡”变“小鸡”,甚至再次回到“鸡蛋”。一次次“石头剪刀布”的抉择,一个个不确定的结果,大家想要成长的力量没变,寻找对手的姿态没变。或许在这次竞争后自己会成长,又或许自己促成了他的成长,而自己必须再次寻找能和自己一同奋斗的同伴——最终,仅有两名成员未能蜕变成“凤凰”,而来自曾经竞争对手的力量将他一把拉起,一起成长为更好的自己。

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第二个环节,集体创作“生命之树”的图画。参与者随机分成两组,领取事先准备好的白纸、画笔。在短短的30分钟里,每组在队长的带领下,构思、绘画、涂色、命名、签字……“生命之树”新鲜出炉。一队的“光明活力小组”生命之树的画中,一棵硕果累累的苹果树坚毅的站在画正中,旁边还有一棵挺拔的松树,太阳在枝头暖暖地照着,天空中几只小鸟在自由地飞翔,一对亲人互诉衷肠。二队的“咬定青山不放松”的画中,一棵根系发达的树上结满了各色各样的果实,粗壮的树干上有一圈圈的年轮,鸟妈妈和鸟爸爸在鸟巢里照顾着自己的宝宝,一只小松鼠正在爬上大树,树下的花草争相斗艳。各组同学都对自己的画进行了解读,体悟出生命的成长都需要阳光、雨露、土壤及其他必需的资源,而人类的成长还需要很多美好的情感作为养分:亲情、友情、爱情。在离别后的生活中,大家会将团队带给自己温暖的情感留存心间,让自己的“生命之树”愈加挺拔、繁茂。

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“昨天是经历,今天是选择,明天是前行。”同学们从初进团体的陌生、羞涩、不安,到现在的熟悉、开放、从容,中间我们走过了近20小时的一起学习、探索、体验、感悟,在情绪管理、人际交往、亲子关系都有了新的认识,尤其是在今年的疫情期间收获了许多,也对成长和生命的意义有了更深的体会。

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在“我的未来不是梦”的歌声中,大家打着节拍轻轻哼唱,选择问卷上的笑脸表情认真涂成自己喜欢的颜色,带着对未来的期待与祝福,踏上新的旅程。

本期十次的“青春驿站”封闭式结构化的团体心理辅导完美收官。我们彼此带着满满的能量,就为了遇见未来更好的自己。加油!

(社心办供稿)


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