塑造阳光心态,轻松应对高考 ——我院社心团队走近凤翔县关中中学高三学生

由于新冠肺炎疫情影响,超长的假期和学习模式的改变导致部分学生无法适应,出现焦虑、烦躁等不适表现,尤其是即将面临高考的学生。2020年5月13日下午,应凤翔县疾病预防控制中心之邀,宝鸡市康复医院、宝鸡市精神卫生中心心理治疗师、心身科主治医师杨海军和心理治疗师陈思茜赴关中中学为高三学生开展了一场别开生面的心理辅导课。

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主治医师杨海军从轻松适应、愉快相处、高效学习、敬畏生命、责任担当、塑造自己几个方面对在场的学生进行了深入浅出的讲解,现场进行了情绪状态的自测,就自评结果给与学子们针对性的调整情绪状态的实用性技巧。学会利用自己周围的资源解决心理困扰。以阳光自信的状态迎接即将到来的高考。

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宝鸡市康复医院、宝鸡市社会心理服务中心一直致力于创新和完善心理健康服务模式,通过社会心理服务体系建设的“医校联合”项目,为有需要的师生提供专业化、个性化的心理健康服务,科学应对个体发展中的问题,将疫情造成的影响降到最低程度,全力呵护师生的心身健康。预祝学子们顺利完成人生大考,取得理想成绩。

(社心办供稿)


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