我院社心团队赴千阳供电分公司进行职工心理健康讲座

2020年4月29日下午,应千阳县供电分公司之邀,宝鸡市精神卫生中心主治医师、心理治疗师刘宁和心理治疗师蔡冬妮为在场56位职工进行题为《应对压力 积极前行》心理减压活动。

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活动从暖场游戏“雨中人”开始,首先,在现场进行心理健康测试,引导全场受众了解自己的心理压力状况。刘宁医生从马斯洛的需要层次理论出发阐述了个体生命中多层次的需求。引导大家一起梳理工作、家庭和生活中的各种状况后一起整理了“我的心愿清单”。最后,用正念呼吸的方式给全场进行心理放松。

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活动得到在场人员的一致好评。在全面复工复产的关键时刻,组织专业队伍干预因疫情产生的负性情绪,帮助其调整心理状态是2020年社会心理工作的重点内容之一。“勇立潮头,争当时代弄潮儿”是宝鸡市社会心理服务中心的专家团队的一贯追求。我们将主动作为,进社区、进机关,走进基层的每一个角落,满足群众多层次的心理需求,为营造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态而努力奋斗。

(社心办供稿)


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