当代大学生是在社会快速发展与变迁中成长起来的一代，在与自我的关系上，躺平与内卷并存；在与他人的关系上，线下独处与线上热闹并存；在与社会的关系中，个人迷茫与发展希望并存。近年来，大学生的心理健康问题越来越突出，尤其是在疫情防控之后，更加需要关注和解决。11月1日，应延安大学延安医学院邀请，宝鸡市精神卫生中心心身科副主任，副主任医师朱敏，为医学院四百名新生开展了一场主题为《关注心理健康，塑造阳光心理》的专题讲座。
朱敏副主任医师从心理健康的概念和标准，如何适应大学生活，大学生心理危机的识别和干预，以及找准人生定位、绘制生涯彩虹图等四个部分入手，通过心理学视角深入浅出地讲解了萨提亚的“冰山理论”，通过生动的案例分享拓宽了思维的广度和深度。在讲座中，她针对大学校园容易出现的心理健康问题，帮助同学们学习如何调整自己的心态，从而以更积极的方式面对生活中的困难和挫折，通过恰当的人生和学业规划为自己确定以后的前进方向和奋斗目标。
心理健康教育是培养健全人格、提升生活质量、促进社会和谐的基石。通过与延安大学延安医学院的交流分享，宝鸡市精神卫生中心全面开展医校结合，通过携手同行来达到共同学习、共同促进的目标。今后，宝鸡市精神卫生中心将深入学习和秉持发扬“延安精神”，为延安大学的同学们提供更多更好的心理健康教育服务，促进他们培育和养成健康美丽、积极奋进、快乐平和的心灵。
稿件来源：心身科
稿件撰写：朱 敏
稿件审校：田 毅
领导终审：赵 辉
编辑发布：马 鹤
