随着社会的不断发展，中国青少年的心理健康问题也日益受到关注。近年来，青少年心理健康问题的出现率呈逐年上升的趋势，据《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下的儿童青少年中，约3000万人正受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，其中，有30%的儿童青少年出现过抑郁。
儿童青少年由于心智尚未发育成熟，在如今“内卷”的环境下，很多孩子的生活只有学习。童年乐趣的消逝让孩子失去了释放压力的渠道，以至于自杀也呈现出低龄化趋势。此外，隔代抚养、家庭关系紧张、人际关系冲突、过度依赖电子产品等问题，也使得孩子在成长过程中出现心理偏差，容易罹患心身疾病。
抑郁症是一种患病率和死亡率较高的严重心理疾病，成人的抑郁症能够较早识别，然而儿童青少年抑郁情绪较难发现和识别，国际上估计只有20%的“小病号”得到正确的诊断和治疗，在我国被误诊和错诊的概率会更高。中国儿童心理卫生专业委员会主任郑毅曾在一次媒体采访中披露，很多家长直到发现孩子身上的伤痕，发现他们的生活、学习等已受到严重影响，甚至发现死亡想法正步步逼近时，才意识到问题的严重性。
那怎样早期识别和发现儿童青少年的抑郁症状呢？
如果家长发现孩子有以下表现：
1. 成绩突然下降；
2. 睡眠差，入睡困难、较平时早醒1小时以上、白天疲倦
3. 吃饭没有胃口
4. 远离同学、朋友和社交活动
5. 易怒、容易激动、或有敌意
6. 频繁的身体不适
7. 过度内疚感
8. 对拒绝或失败极度敏感
9. 缺乏做事的热情和动力
10.优柔寡断，无法集中注意力
11.经常悲伤
12.甚至自伤、自杀
上述情况持续约2周不能缓解，家长需提高警惕，孩子有可能患了“抑郁症”，应及时就诊。准确识别儿童青少年抑郁前的症状，将有助于孩子的心理健康。
宝鸡市精神卫生中心心身科自2015年成立后，儿童青少年就诊人数逐年递增。相较于成人，儿童青少年精神心理疾病呈现出非典型特征，识别率低，治疗难度更大。
面对儿少病房医疗护理经验的不足，心身科全体医护人员积极开展业务学习，刻苦钻研专业知识，积极参加上海市精神卫生中心举办的进食障碍多学科诊疗培训班、DBT网络培训班；参加关于儿童青少年心理治疗线上、线下培训班及督导活动；同时积极联系我院外聘心理专家，督导并带领科室团体心理治疗，开展儿童青少年心理学相关专业培训，不断提高自身专业技术能力。
目前科室以儿童青少年精神医学、心理学、健康教育等多学科诊疗模式，开展心理治疗与生物学治疗相结合的个体化综合干预。积极开展个体心理治疗、团体心理治疗、沙盘治疗、宣泄治疗、游戏治疗、音乐治疗、绘画治疗、正念治疗、松驰治疗、经颅磁刺激治疗等治疗方式，促进疾病的临床痊愈。
针对儿童青少年心理发展特点，积极开展家长课堂，改善亲子关系，促进病情康复，上半年共举办家长课堂4期，参与家长159余人，受到青少年患者及家长的一致好评。科室建立“心灵小屋”、“艺术治疗”、“工娱活动”独立工作室，让儿童青少年以轻松的方式参与，从艺术中得到心灵的营养，整合内心世界，促进心身健康发展。
让我们关注儿童青少年心理问题，帮助更多受心理疾病困扰的孩子走出“心灵迷宫”！
（心身科供稿）
